KONDIČNÍ CVIČENÍ

Rozvrh kondičních cvičení
31.66 KB

V Budokanu se cvičí rozmanitá aerobní a posilovací cvičení pod vedením kvalifikovaných instruktorů s dlouholetou praxí. Cvičení je určené pro všechny kategorie lidí.

ROZVRH HODIN PLATNÝ OD 4.9.2023

Pro veškeré lekce je nutné provést rezervaci v recepci Budokanu, případně volejte nebo zašlete sms na číslo 777 123 167.

VYSVĚTLIVKY:

ALPINNING – skupinové cvičení na chodících pásech

STRETCHING – lekce zaměřená na uvolnění, protahování svalů 

KI TAISO – tradiční čínské zdravotní cvičení a nauka správného dýchání

SEBEOBRANA – cvičení obranných technik pro každého

CENÍK

Kategorie Vstup 10x vstupů Silver card/měsíc (smlouva na rok)  
Všechna cvičení 200,- na místě nebo 150,- předem 1000,-  1000,- Kč cvičení + 1 vstup měsíčně do wellness  

PERMANENTKA NA 10 X  VSTUPŮ – PLATÍ 2 MĚSÍCE